黄芪泡水可以长期喝吗
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黄芪,是一种常见的中药材;其味甘、性微温,归脾、肺经,具有很高的营养价值。尤其是用黄芪泡水喝,不仅可补气活血、提高免疫力,还能保护心血管系统。那么,黄芪泡水可以长期喝吗?接下来就为大家解答这个问题。
黄芪泡水可以长期喝吗
一般来说,黄芪泡水是可以长期喝的。因为黄芪富含多种微量元素,对身体有益;且能增强人体免疫力、抗衰老、杀菌;同时,还能治疗气虚;多用于表虚自汗,如外感风寒而汗出。且黄芪中富含的多种微量元素,可以补脾益气、补肺固表、降血压、保肝等。且适合身体虚胖,尤其是腹部肌肉松软的人;而对于身体瘦小结实的人,则不易多吃。但因每个人的体质都会产生差异,则需关注身体是否有异常的情况。此外,需注意过敏者、阴虚火旺者、孕妇应忌服。
知识拓展:黄芪的功效与作用
1、益气固表
中医认为,对于一些水肿的人群来说,可排除体内湿气,达到消肿的效果。平时如果身体出现盗汗、浮肿等情况,都可用黄芪泡水喝。此外,黄芪中含有排除人体毒素的功效,能让皮肤变得湿润有光泽,且还能解除人体疲劳感,提高人的精神。
2、降低血压
因为黄芪属性为温和型,其味甘;现代医学研究表明,黄芪可使血液黏稠度有所降低,可降低血压,不利于血栓的形成,且可在一定程度上保护心脏。此外,黄芪还具有养肾的效果,对于肾气不足、肾阴不足等人群,有很好的补益。
3、提高免疫力
因为黄芪中含有大量的氨基酸、微量元素、多糖等物质;当人体因脾虚引起乏力,以及肺虚导致咳嗽时,可通过泡黄芪水来缓解。此外,黄芪还可增强人体内细胞的代谢功能,促进机体内血清和蛋白质的更新和再生,从而加快人体新陈代谢。
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