金银花和菊花可以一起泡水喝吗 金银花和菊花能否一起泡水喝
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金银花,有宣散风热、清解血毒的功效,且对外感风热或温病初起引起的身热头痛、心烦少寐、咽干肿痛等病症,均有一定的缓解作用。菊花茶,含有丰富的黄酮类物质、维生素、矿物质、胆碱、菊色素、挥发油等成分,具有散风热,平肝明目等功效。那么,金银花和菊花可以一起泡水喝吗?接下来就给大家解答这个问题。
金银花和菊花可以一起泡水喝吗
一般来说,金银花和菊花是可以一起泡水喝的,但一定要适量。因为金银花有清热解毒的作用,菊花有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效;且现代药理研究,菊花还有一些营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。二者有清热解毒和消炎的成效,且能够医治上火引起的咽喉肿痛;因而,金银花和菊花能够一同泡水喝;但需注意,不可泡太浓,喝太多,由于二者都是寒性,喝太多的话易引起胃部不适。
知识拓展:菊花茶的功效
1、清热解毒
因为菊花属于一种性微寒的药物,可起到清热解毒的作用,主要用于治疗疖肿。对于容易出现便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状的人群来说,平时适量饮用菊花茶可以清热泻火、缓解热性症状。同时,菊花茶香气浓郁,可提神醒脑,松弛紧张神经。
2、平抑肝阳
因为菊花可以清肝热、平肝阳,常用于治疗肝阳上亢所引起的头痛、头晕等症状。同时,还可疏风散热,可用于风热感冒所引起的发热、头痛、咳嗽等症状的治疗。此外,菊花茶中所含的丹宁成分,可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,有缓解便秘的效果。
3、保护血管
对于容易出现高血压的患者来说,适量饮用菊花茶可以帮助扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量。且对于高血脂、冠心病等疾病具有辅助缓解的好处。此外,平时适量饮用菊花茶,可以加快体液循环,促进新陈代谢,清除体内所产生的废物。
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