深海鱼油的作用 深海鱼油的功效
本文已影响2.5K人
本文已影响2.5K人
深海鱼油,是一种营养价值十分丰富的成分;适合任何年龄阶段的人群,特别是对于正处在发育时期的儿童,是更加适合的;可促进身体的成长发育,还可起到调节血脂、防止身体中的血液出现凝固的情况;从而可预防脑中风、脑溢血等疾病。那么,深海鱼油的作用有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
深海鱼油的作用
1、提高免疫
因为深海鱼油中,含有的EPA和DHA,属于不饱和脂肪酸;能够有效增加细胞膜的柔软性,也可提升免疫细胞的活力,提升免疫功能。另外,还具有抗炎活性;适用于改善各种炎症,如类风湿性关节炎等。同时,还可缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛症状。
2、补脑益智
因为深海鱼油中,含有非常丰富的DHA;而DHA成分,是脑细胞形成发育不可缺少的物质,可促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。适当补充DHA,可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力。此外,补充DHA,还可以有助于活跃思维、预防老年痴呆症,改善记忆。
3、预防血栓
因为深海鱼油有预防心血管疾病的功效,且深海鱼油中含有EPA;EPA有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生。另外,EPA还可以清除血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生,能够在很大程度上起到预防心血管疾病的作用。
以上就是关于深海鱼油的作用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
鱼油有什么功效和作用 吃鱼油的好处
女人吃深海鱼油的好处 鱼油早上吃还是晚上吃
鲑鱼油和深海鱼油的区别
鱼肝油的作用与功效 鱼肝油的注意事项
海狗油的功效与作用有哪些 海狗油的功效与作用是什么
高血压患者能吃深海鱼油吗
市场上常见的深海鱼 深海鱼可以生吃吗
海豹油的功效与作用 海豹油对人体的好处
鱼油有哪些作用和功效 鱼油作用和功效
【深海鱼油的功效与作用】深海鱼油的作用 深海鱼油的功效
带鱼是深海鱼吗 什么鱼是深海鱼
海鲫鱼的功效与作用 海鲫鱼的营养价值
海豹油的功效与作用
鱼油和鱼肝油的区别 鱼油的功效
鱼肝油的功效与作用
深海鱼油什么时候吃最好
鱼肝油是什么 鱼肝油的功效和作用
海带鱼汤的功效与作用
鱼油的作用与功效有哪些 鱼油的作用与功效
深海鱼油和卵磷脂可以一起服用吗
海鱼的功效与作用 海鱼的营养价值
渔民捕 “深海怪物” 吃深海鱼的危害
鱼油的功效与作用
鱼肝油的功效与作用 鱼肝油的服用注意事项
深海鱼油能消除颈动脉斑块吗
鱼油的作用与功效 鱼油的作用与功效有哪些
深海鱼油和DHA的区别有哪些
海藻油的功效与作用 海藻油的注意事项
红烧深海鳕鱼肉
鱼油的功效与作用 鱼油的营养价值