舌头齿痕非常明显咋回事 舌头齿痕非常明显怎么回事
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齿痕舌就是我们日常生活中所说的齿印社,在舌头边缘会出现一些牙齿方面的痕迹,齿痕舌的病因比较多,如果不影响身体健康的情况下,不要过于担心。那么,舌头齿痕非常明显咋回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
舌头齿痕非常明显咋回事
齿痕舌是体虚、湿气重的表现,算不上是疾病,而是一种亚健康的状态。齿痕舌的人,往往也存在大便不成形,发软,黏在马桶,拉不干净等问题,这也是湿气外化的表现。平时要注意多吃一些温补的食材,另外运动也是必不可少的,所以一定要重视起来。这种情况可以适当的口服一些健脾运湿,温脾助阳的药物进行治疗,比如人参健脾丸,参苓白术散,附子理中丸等。另外,倘若出现牙齿咬到舌头的症状,建议尽快前往口腔科门诊就诊。
知识拓展:如何调理湿气
1、背部刮痧
人体容易受风的部位通常是背部的上1/3,也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加,更利于身体散热祛湿。可以使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用,从背部沿脊柱从上往下单向地刮,再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮,然后再选择距离脊柱3寸的地方,以同样的方法由上往下刮。
2、中医拔罐
中医拔罐也是一种常见的祛湿方法,且效果较为理想。刚开始拔罐时,建议使用体型较小的罐子,可以减少对皮肤的刺激。拔罐结束后,整个人会感到轻松起来,这说明拔罐起到了作用。不过拔罐后,皮肤可能会出现红肿、水泡、血点、淤血等情况,这是正常的不必过于担心。
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