齿痕舌怎么造成的 齿痕舌有什么危害
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最近舌头上出现了齿痕的现象,齿痕舌一般又是什么原因所造成的呢?那齿痕舌对身体有什么危害呢?想知道就一起来看一下吧。
部分人齿痕舌是由于牙齿排列不整齐,牙弓过于狭窄,存在咬合紊乱、牙弓狭窄、牙齿拥挤没有及时进行矫正而造成的,这样舌头没有足够的空间抵在牙齿上就会有很明显的齿痕。
部分患者存在较严重的心理问题或者比较严重的精神压力,经常出现舌头紧紧抵在牙齿上,即使在睡眠中仍旧不能够放松,这样也容易造成齿痕出现。
齿痕舌最常见的原因是脾胃运化功能失调,导致体内湿气不能正常代谢,水湿留滞体内引起舌头胖大,受齿列挤压而形成齿痕舌。
齿痕舌是舌体周围牙齿的痕迹,是舌体肥大和牙齿挤压构成的。轻微的齿痕舌不会对生活以及饮食等造成影响,但当身体出现齿痕舌情况时就要及时调理,因为不调理可能会导致体内湿气越发严重,脾胃也会更加虚弱,很容易出现身体困倦、精神不振的情况,对健康十分不利。且舌头胖大情况严重时,在吃饭和说话的过程还容易咬到舌头。
分情况而定。
齿痕舌该如何改善主要取决于造成齿痕舌的原因,如果是因为脾胃虚弱,湿气重所造成的,则需要健脾化湿调理。但如果是因为牙齿畸形而导致的齿痕舌,则建议去做牙齿矫正,如果是心理原因使得舌头抵在牙齿上引发的齿痕,则需要进行心理疏导。
健脾化湿食物。
如果是因为脾胃虚弱,运化功能失调导致过多水湿留滞体内而造成的齿痕舌的话,建议多吃健脾化湿的食物,例如芡实、茯苓、薏米、冬瓜、赤小豆等等,这些食物都能增强脾胃的运化功能,从而更好的促进体内水湿代谢物排出,因此来改善体质,缓解齿痕舌情况。
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