来大姨妈能吃榴莲吗,来月经能吃榴莲吗
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榴莲被称为水果之王，榴莲的营养很丰富，有些女性平时特别爱吃榴莲，但是担心来大姨妈的时候吃榴莲对身体不好，来大姨妈能吃榴莲吗？
来大姨妈能吃榴莲吗
来大姨妈是可以吃榴莲的，可以吃榴莲，吃榴莲不会对月经造成不良影响。榴莲是水果之王，营养价值比较丰富。含有大量的蛋白质、多种微量元素和维生素。 经期适当吃一些榴莲，不仅可以增加身体的抵抗力，还能缓解一些不适症状，也可以在经期多吃香蕉、苹果、橙子、火龙果等，但是应避免吃刚从冰箱中拿出的水果。
来大姨妈的时候，要注意私处卫生，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，经期也要注意不要同房，否则容易引起子宫内膜移位等并发症。 或子宫心内膜炎，在严重的情况下，也可能导致女性不孕。
月经期间可能会出现烦躁的情况，这时可以多与家人或者朋友沟通，保持良好的心情，饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜和高蛋白质的食物，给身体补充所需要的营养能够增加人体免疫力。希望这篇回答对您有帮助。
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