高血糖的食疗方法 高血糖食疗的方法
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在日常生活当中,高血糖是一种很常见的病症,做好饮食忌口可以让高血糖的患者后枕无忧,那么高血糖的食疗方法
高血糖的食疗方法
血糖偏高的时候,可以单纯的做食疗。高血糖首要的基本治疗方法是要控制饮食。饮食原则,首先应该根据患者的体力活动,来确定一天大体摄入的热量有多少,然后把这些热量平均分配到三餐当中,大约算一下,因为中国人的饮食结构当中,碳水化合物占的比例还是比较高的。所以要给患者制定大体的饮食量,根据身高、体重,还有理想体重来大体制定一个量。如果比较消瘦的患者,可以适当的多吃一点,每一餐饮食当中,应该包含碳水化合物、脂肪和蛋白质,营养全面。
注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制大米,面粉,土豆粉,粉条,粉皮等富含淀粉是食品,每天不超过六两,配合多运动,可以达到控制血糖的目的,控制饮食后,如果有明显的饥饿感,可以多吃点鱼虾,豆制品和蔬菜,如果血糖比较高,或者是单纯饮食控制效果不好,则要考虑在食疗的基础上,检查胰岛功能,看看糖尿病的种类,选择合适的药物治疗。
大体的原则就是饮食定时定量,当然甜的点心和糖分比较高的水果,是不建议患者食用的。希望这篇回答能够帮助到您!
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