咖啡会上火吗 咖啡容易上火吗
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咖啡是城市年轻人非常喜欢喝的一种饮料。很多人认为喝咖啡提神，而且含有咖啡因等，可以刺激患者的精神和神经，当工作时，感到精神焕发。那么咖啡会上火吗？
咖啡会上火吗
喝咖啡会上火。咖啡味苦寒，喝多了会对阴造成苦寒伤害，阴虚火旺者症状加重。利尿作用会造成体内水分严重流失，消耗体内阴道液，引起口干、大便干燥、咽痛、皮肤干燥等。现代医学认为，咖啡中含有咖啡因、烟酸等成分，能兴奋神经系统，提神醒脑，加强新陈代谢，促进排泄，引起体液流失，导致缺钙和骨质疏松，因维生素b吸收不良而导致神经系统疾病。
喝咖啡上火后要及时补充水分，滋润身体。平时多喝水，渴了不要等水。平时喝一杯水就好了。多吃带水的水果，比如柚子、白梨，上火的时候尽量少吃苹果。喝一些蜂蜜水。蜂蜜是个宝，既能滋养肌肤，润肠通便，又能把燥热挡在体外。每天可以多喝水，适当润润喉润肠，对身体非常好。
建议上火的时候，不能再喝咖啡，以免对健康不利。希望这篇回答能帮助到您!
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