糖尿病可以喝植物蛋白饮品吗 糖尿病能喝植物蛋白饮品吗
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市面上。有很多包装精美的饮品,好喝也好看,格外吸引人。那么,糖尿病可以喝植物蛋白饮品吗?
糖尿病可以喝植物蛋白饮品吗
糖尿病,不可以喝植物蛋白饮品,植物蛋白饮料的主要营养成分是植物蛋白,其中豆浆的营养价值最高。糖尿病肾病患者应限制蛋白质的摄入。豆类和豆制品富含植物蛋白——非必需氨基酸。长期大量食用不仅会造成肾小球损伤和硬化,还会导致蛋白尿,加重肾脏负担,损害肾功能。因此,糖尿病肾病患者最好少吃植物蛋白。
糖尿病患者最好吃含糖量低的蔬菜和谷类。含糖量低、对糖尿病患者有益的食物有黄瓜、洋葱、苦瓜、黄瓜等。尤其是黄瓜富含维生素C、纤维素、胡萝卜素等。黄瓜还含有能抑制糖转化为脂肪的物质。洋葱有降血压、扩张血管、降血脂的作用。苦瓜不仅含有丰富的物质,还含有维生素C,还具有明显的降血糖和胰岛素作用。
糖尿病患者,平时也要注意适当参加运动。适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,从而降低血糖。但锻炼时间要根据患者自身的能力来选择。希望这篇回答能帮助到您。
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