快速降血脂方法
本文已影响1.56W人
本文已影响1.56W人
血脂,是血浆中的甘油三酯和磷脂、糖脂、固醇、类固醇的总称;是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来,血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。那么,快速降血脂方法有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
快速降血脂方法
1、药物治疗
临床上,常用的药物有罗苏伐他汀、非诺贝特、胆酸螯合剂等。其中,罗苏伐他汀主要通过抑制细胞内胆固醇合成降低血脂,用于动脉粥样硬化性心脑血管疾病、糖尿病、高血压等病患的复杂症状。非诺贝特主要降低血液中的甘油三酯,且有很好的耐受性。胆酸螯合剂主要是为了降低胆固醇,升高高密度脂蛋白。但需注意,这些药物一定要在医生指导下服用。
2、低脂饮食
平时应以低脂饮食为主;建议患者可吃些洋葱、茄子、灵芝、海带等。其中,洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,而前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄。灵芝单用或与降血脂药合用,可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。
3、适当运动
对于血脂高的患者来说,平时应适当的参加体育运动;且在日常生活中,要注意不酗酒、不吸烟,保持良好的情绪,避免精神紧张,要有良好的心态。同时,由于高血脂多发于中老年人群,尤其是肥胖、有高血脂家族病史,精神紧张的人;建议每年检查一次血脂,以便更好的预防。
以上就是关于快速降血脂方法的介绍。希望以上内容对您有所帮助。
血脂高吃什么降血脂最快 降血脂的食物
多走路可以降低血脂吗 降低血脂的方法有哪些
速效救心丸能降血脂吗
降血脂怎么做 哪些方法最好
降血脂的方法都有哪些呢
快速祛斑的方法 快速祛斑方法
减肥方法 10种方法让你快速甩脂塑形
高血糖怎样快速降血糖 高血糖如何快速降血糖
治疗降血脂的中药方法
如何快速胃出血 快速胃出血的方法
低血糖怎么快速缓解 低血糖快速缓解的方法
这6种食物能够快速帮助老人降血脂
快速止血的方法手指上 手指伤口快速止血的方法
快速降血压方法
血脂高怎么调理才会降 血脂高的调理方法
流鼻血怎么快速止血 流鼻血有什么方法快速止血
治牙痛的快速方法 牙痛治疗快速方法
快速降肌酐的方法 肌酐高吃什么药降得快
4种方法帮你轻松降低血脂
中医针对降血脂有哪些方法
血脂高怎么降下来 血脂高降下来的方法有哪些
【怎样把血糖降下去】快速降血糖的方法 如何快速降血糖
怎样才能快速降低血压 如何快速降低血压
吃什么降血脂最快最好 降血脂最快最好的食物有哪些
降血脂有什么好方法
怎样快速降低血压 如何快速降低血压
怎么能快速降低血压 如何能快速降低血压
吃什么能快速降低血压 快速降低血压可以吃什么
常见的降血脂方法有哪些 常见的降血脂方法有哪几种
孕妇如何快速降血糖 如何快速降低孕妇血糖