流产后吃什么水果 流产后吃哪些水果
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目前在生活当中,有一部分女性朋友怀孕以后不打算要宝宝,流产以后身体会比较虚弱,需要补充足够的营养;那么,流产后吃什么水果?
流产后吃什么水果
女性在人流之后身体比较虚弱,可以吃温性的水果,例如橘子、香蕉、大枣、山楂、桂圆等。橘子中含有丰富的维生素C和钙,而且还有预防出血的功效,香蕉中有很多铁质和纤维素,铁可以补充手术中所失去的血液。产妇在经人流手术之后活动量较少,肠胃蠕动功能比较差,香蕉中的纤维素可以预防便秘的发生。
山楂中含有的成分有活血化瘀的作用,可以帮助患者排出子宫内的淤血。大枣、桂圆性平,对补气血也是非常有利的。但是,建议在食用之前,最好能够将水果温热之后再食用,以免刺激到肠胃,并且适当服用。术后应该定期到医院进行复查,检测子宫的恢复情况。
流产以后,要注意多休息,保证足够的睡眠时间,在饮食上要摄入优质的高蛋白质食物,同时还要做好自身的保暖工作,在饮食上不要吃辛辣刺激和海鲜类的食物,这些食物不利于身体的恢复,希望这篇回答能帮助到您!
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