绿茶喝多了会上火吗 绿茶喝多了会不会引起上火
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夏天很热,烈日炎炎,人在里面挥汗如雨,人体力耗尽,精神萎靡。最好在这个时候品尝绿茶。那么绿茶喝多了会上火吗?
绿茶喝多了会上火吗
多喝绿茶不会上火。绿茶有去火的功效。绿茶中含有茶多酚和叶绿素,可以加强新陈代谢,帮助内热尽快排出体外,从而达到清热去火的效果。可用于治疗肝火上炎引起的口腔溃疡和口疮,以及咽喉肿痛和扁桃体炎。绿茶中含有茶多酚、维生素等成分,具有一定的营养价值,绿茶的热量低,同时绿茶中含有咖啡碱的成分,既是茶叶味道爽口的重要因素,也是兴奋中枢神经,起到提神作用的重要物质。
喝茶的好处很多,比如消化不良可能会引起口臭,还会便秘和积食。喝绿茶有助于缓解消化不良的症状,绿茶中含有人体所需的维生素C、儿茶素、茶多酚,可以降血脂、减肥,更适合减肥期间饮用。需要在医生的指导下用相关药物喝茶,这样效果最好。
胃寒虚寒的人不建议经常喝绿茶,因为经常喝绿茶可能会拉肚子。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活愉快!
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