脸上火了怎么办 脸上火了怎解决
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在日常生活中,有些人出现上火是很常见的一种现象,会表现在很多方面,有些人就会变现在脸上,那么脸上火了怎么办?
脸上火了怎么办
选择去火,对于上火而引起的脸上起红疙瘩,应该先去火。这跟个人的体质有关,虽然是平时饮食生活方面都很正常,那说明是存在内热的体质,平时要继续注意饮食和生活,多吃水果青菜,并且要避免熬夜和劳累,同时还可以多喝点菊花茶,苦丁茶之类,能够起到清热去火的作用,也可以服用牛黄解毒片。注意皮肤的清洁,平时放松心情,不要紧张。
上火是由于人体阴阳失衡后出现的内热症候,多在干燥天气或者是湿热天气的时候发生,可以出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛、面红目赤、口唇干裂、牙龈出血、尿血、便血、头晕目眩、耳聋、耳鸣、睡眠不安、五心烦热、大便发黄等症状。可以吃苦的东西,比如菊花、苦瓜、苦菜等,有很好的去火效果。如果是脾胃积滞有火多,表现为口中酸臭腐蚀的味道较重、不欲饮食、大便难闻、舌苔厚腻等症,可多吃山楂、麦芽、谷芽、鸡内金等败火。所以首先应当区分好具体症状属于哪个内脏火旺,对症吃降火最快。
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