上火喝什么茶可以去火 上火喝哪些茶可以去火
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有很多人认为上火并没有太大的影响,所以在出现上火症状表现之后,也有些不以为意,有人说喝喝茶就去火了,那么上火喝什么茶可以去火?
上火喝什么茶可以去火
上火的人可以喝绿茶、淡竹叶茶、菊花茶、金银花茶、决明子茶等。绿茶是未发酵茶,微寒。一般容易上火的人或者不上火的人平时也可以喝绿茶,尤其是春夏两季。比较适合喝绿茶,但需要注意的是,睡前不能喝绿茶,以免兴奋导致失眠。如果心火过盛,导致心火下小肠时口疮或尿频尿急,则更为适宜。
如果肝火过盛,引起眼睛肿痛或便秘,可以喝决明子茶或菊花茶,以白菊花为主。决明子入肝经、大肠经,可清肝明目,润肠通便。菊花入肝经、肺经,能疏散风热,平肝明目。所以外感风热引起的咽喉肿痛或肝火过盛引起的眼睛肿痛,可以喝菊花茶。
此外,还可以喝退烧的茶。比如菊花有疏风清热,清脑明目的作用。当喉咙痛的时候,喝牛蒡茶也可以起到退火的作用,要看用在什么地方,什么地方。有肺火,胃火,心火。每个位置不一样,茶叶相对有选择性。希望这篇回答能帮助到您!
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