防中暑喝什么水 喝什么水防中暑
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一般来说,患者在烈日下或高温环境中工作,身体调节体温的能力不能适应体内产生的热量,不能适当的向外散发积聚于体内而产生高热,那么防中暑喝什么水?
防中暑喝什么水
夏季中暑常见,尤其是在高温、高湿的环境中,进行户外活动或者体育运动,有可能引起中暑。预防中暑,可以适当的喝绿豆汤,绿豆汤有清热消暑的作用,可以预防中暑。也可以喝藿香正气水,对于中暑有预防作用,而且可以缓解中暑引起的头晕、头痛等症状。还要多吃新鲜的蔬菜水果,比如吃西瓜、橙子、柚子等水果,或喝果汁也有助于预防中暑。除此之外,还需要多喝水,补充水分,以免夏季炎热天气引起水分流失,引起脱水。注意室内保持良好的通风,户外活动时,要做好防暑降温的措施,避免中暑。
轻症中暑主要表现在不想吃东西,头晕、头昏,全身乏力、恶心、呕吐、心慌、胸闷、皮肤潮红,体温正常或者轻度升高。
重症中暑除了出现以上的症状外,还会出现严重的脱水,严重的电解质紊乱,出现大汗,全身肌肉抽搐、晕倒、昏迷,大小便失禁,严重的会出现多器官的功能障碍,发生心跳、呼吸停止,出现急性的肾衰。所以对于严重的中暑,应该争分夺秒的送到医院去抢救,挽救患者的生命。希望这篇回答能帮助到您!
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