防中暑多喝什么糖水还是盐水
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预防中暑患者应多喝盐水。夏季高温高湿的环境中,人体会大量出汗,导致体液流失。而人体的汗液中,最重要的是氯化钠,也就是所谓的盐。
夏天中暑时,体内会流失大量的氯化钠,因此要适当补充食盐,以减轻体内的水分不足。除了喝淡盐水、盐汽水等含盐饮料外,还可以喝一些具有清热、解暑、除湿的功效的饮料或药物,如绿豆汤、红豆薏米汤、绿茶、藿香正气水、西瓜汁等。中暑是高温高湿环境下的一种常见病症,出现头晕、头痛、肌肉酸痛、皮温升高等症状。如果不及时治疗,就会出现热痉挛、热衰竭、热射病等严重的症状。
建议患者在夏季一旦出现中暑症状,立即转移到凉爽的地方,解除患者的衣领和袖口,用凉水擦拭皮肤,喝一些含有盐类的饮料,或在医生指导下服用药物缓解症状。
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