尿酸高可以吃凤梨吗 尿酸高是否能吃凤梨
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在生活中凤梨是很常见的一种水果,凤梨和菠萝的外形很相像,很多人都分不清,口感上有一定的差距,凤梨的口感更加香甜,很多人都很喜欢。那么尿酸高可以吃凤梨吗?
尿酸高可以吃凤梨吗
尿酸高的人群可以食用菠萝。高尿酸主要是由于食物中摄入的嘌呤过多所致。凤梨中含有嘌呤还是比较低的。人体内摄入太多果糖后会刺激体内尿酸生成,引起体内胰岛素抵抗间接降低尿酸从肾脏中排泄出来,对尿酸有双重不利影响。菠萝含有大量的维生素以及果糖,而菠萝不属于高嘌呤食物,所以高尿酸患者是可以吃的,不过患者要注意适量进食,同时要按时服用相关药物。
吃凤梨可以起到减肥和清理肠胃的好处,可以达到润肠通便的效果,因为里面的纤维素含量会比较多一些,吃了之后主要可以刺激肠道蠕动,有利于大便尽快排出,可以有效的改善大便结果,或者是排便困难等一些症状,并且还具有美容和保健的好处,但若是吃得过多,会引起胃肠道的不良反应。
尿酸高的患者建议平时多食水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,希望这篇回答能帮助到您!
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