小孩尿酸高怎么降下来 小孩尿酸高如何降下来
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随着生活水平的提高，部分小孩出现肥胖趋势，以及尿酸高的现象。不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和学习，了解病症才能更好的预防和治疗。那么小孩尿酸高怎么降下来？
小孩尿酸高怎么降下来
通过调整食谱成分，平时要注意饮食规律，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。不吃猪肝、鱼、虾等动物的内脏和海鲜的话尿酸容易上升。日常生活中避免挑食偏食，摄入一定的蛋白质、碳水化合物、脂肪、各种维生素，补充充足的水分可以减少肥胖等情况的发生，尽量少吃油炸食品可以缓解尿酸的高低。
适当运动：制定合理的减肥计划，适度户外运动。例如散步、慢跑、踢毽子等运动，避免剧烈运动，每天户外活动1小时即可。不仅有助于降低尿酸水平，还有助于身高的增加。经处理，如儿童尿酸水平尚高，应及时到医院就诊，排除组织代谢增生导致尿酸升高。必要时给予其他嘌呤类药物，避免自行在家处理，避免病情影响儿童生长发育。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
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