为什么会睡觉磨牙 睡觉磨牙的原因
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很多人都有夜间磨牙的现象,此时,可以通过清除肠胃内的蛔虫,睡前刷牙,不要过度劳累,养成良好的睡眠习惯等这些方法来处理夜间磨牙的情况。那么,为什么会睡觉磨牙?
为什么会睡觉磨牙
睡觉磨牙有几个原因:精神紧张,这是白天工作和学习的压力造成的,晚上,由于精神高度紧张,会引起咀嚼肌发生痉挛的情况,导致夜间磨牙或紧咬牙齿的症状。在口腔检查中,经常会看到个别牙齿或大多数牙齿的咬合关系很差,这样口腔会有一个自发的矫正机制,可以通过磨削上下牙齿来磨掉较高的牙尖,从而达到一定的咬合平衡,因此形成夜间磨牙的习惯。此外胃肠道中的寄生虫也会导致夜间磨牙。
如果晚上磨牙的情况严重可以通过肌肉放松疗法、心理治疗、药物治疗等来改善。肌肉放松治疗,主要是帮助缓解局部肌肉的过度紧张,可以使用让肌肉放松的工具或咀嚼功能训练的方法,来改善磨牙症。心理治疗,睡觉前,要放松心态,消除紧张情绪和不必要的顾虑。也可以在专业心理学家的指导下进行心理治疗。如果是由口腔炎症引起的磨牙,可以使用消除炎症的药物来缓解磨牙的症状。
如果在日常生活中发现磨牙的情况,应该积极采取各种有效措施加以治疗,特别是对于某些疾病引起的磨牙,早期治疗可以从根本上减少对牙齿的损害。希望这篇回答能帮助到您。
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