空腹血糖6.7要打胰岛素吗 空腹血糖6.7需不需要打胰岛素
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如果只是空腹血糖6.7是不需要打胰岛素。而正常空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖6.7mmol/L可能是出现了糖调节受损,此时不需要打胰岛素,也不需要吃降糖药物,可以通过饮食调节和运动的方式调节血糖,具体如下:
1.饮食调节:尽量不要单一的吃精细加工过的米、面等主食,可以和粗粮如荞麦面、燕麦片、玉米面等搭配着吃,每顿饭粗粮占1/3左右即可。可以适量吃豆类及豆制品,如豆浆、豆腐、豆皮等,能够补充蛋白质。另外鸡肉、鱼肉也可以吃,尽量不吃肥肉。每顿饭都要注意荤素搭配、营养均衡,不能因为爱吃某样食物,就只吃这一种食物,这样不利于血糖控制。
2.在饮食控制的同时,如果是肥胖患者,尤其要注意结合运动,每周建议运动150分钟以上,可以通过慢跑、骑车等方式来运动,达到控制体重的效果。
如果经过严格的饮食控制后空腹血糖仍高,就需要到内分泌科就诊,进行OGTT试验等检查,明确诊断,规范治疗。
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