重度动脉硬化怎么办 重度动脉硬化怎么治疗
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随着年龄的增长,人们患心血管疾病的风险会更高。许多老年人患有动脉硬化症,一般来说,动脉硬化的原因包括高血压、糖尿病、缺乏锻炼等,并导致胸闷、头晕等症状。那么重度动脉硬化怎么办?
重度动脉硬化怎么办
重度动脉硬化可以通过适当的体力劳动和体育锻炼进行缓解。动脉硬化患者平时也应坚持适当的锻炼,例如,可以在平时做一些力所能及的体力活来增强体质,促进健康。平时久坐的人应该更加注意锻炼,以避免肥胖,使动脉硬化更加严重。患者也可以在平时坚持体育锻炼,如游泳、跑步、快走、练太极拳等,肥胖患者可以通过饮食和运动减肥。
动脉硬化可能是由于运动量少引起的。随着社会的发展,体育运动越来越少。当出去开车的时候,当到达目的地的时候,会久坐不动,并且会玩很长时间的手机。人们的日常锻炼越来越少,新陈代谢也越来越慢。体内许多毒素无法排出体外,会长期阻塞动脉,影响血液循环,导致大动脉和中动脉硬化。
动脉硬化患者在日常生活中必须避免吸烟和酗酒,否则很容易加重症状。希望这篇回答能帮助到您。
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