高血压怎么降压 高血压降压的方法是什么
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由于现在饮食的多样化一些,人可能会比较重口,经常吃含有高钠盐或者是高油脂的食物,有可能会诱发高血压,出现头晕以及呕吐,或者是诱发心脑血管疾病,那么高血压怎么降压?
高血压怎么降压
高血压可以通过以下几种方法进行降压治疗:
一、饮食治疗,高血压患者的饮食一般需要低盐、低脂肪的饮食。 也就是说,不要太咸或太油,要清淡。
二、通过运动降低血压。 高血压患者通常活动量较少,患者通过适当的运动逐渐增加活动量,达到适当降低血压的目标。
三、戒烟、禁酒可控制血压。四.药物治疗。 患者每日测量血压2次以上,每次血压均超过140/90mmHg,连续3天以上此情况,可诊断为高血压,建议此类患者尽早接受药物治疗。
药物治疗包括以下类型的:钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、受体阻滞剂和利尿剂,共5种降压药: 医生根据不同患者的情况进行不同的降压药组合,达到降低血压、控制血压的目标。希望这篇回答能帮助到您!
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