肠胃炎可以吃哪些水果 肠胃炎可不可以吃哪些水果
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水果中含有多种维生素果酸和果胶等多种营养物质,而且不同种类的水果还有的功效和作用也是不一样的,那么肠胃炎可以吃哪些水果?
肠胃炎可以吃哪些水果
肠胃炎可以吃苹果,葡萄,木瓜。苹果营养价值丰富,且对人的胃肠有保护作用,可有效缓解胃炎肠炎等多种疾病引起的腹痛、腹泻等不适症状。因为苹果进入体内后,能吸收单宁、果胶,起到保护胃肠道的作用,增强胃动力,有助于胃肠道疾病的改善。胃炎期间每天吃苹果,或者把苹果水煮开再吃,效果很好。
葡萄糖分较多,能促进消化吸收,能够健脾和胃。此外,葡萄中多种维生素、氨基酸等对过度疲劳引起的胃肠不适也有改善作用,患病期间可每日少量食用。木瓜含有丰富的胡萝卜素,抗氧化作用好,对胃肠有较好的保护作用,患胃炎期间可以适量食用木瓜。也可以吃和木瓜有相似作用的水果,橘子、芒果等。
胃炎后,适合吃的水果非常多。以上介绍的水果,可以随便吃,但不要吃可能加重性寒冷、腹泻、腹痛等不舒服症状的水果。总体胃炎,肠炎患者饮食清淡、营养丰富、易消化吸收,宜保暖,不要吃辛辣、油腻、刺激性、寒酸。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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