肠胃炎吃什么水果 肠胃炎可以吃什么水果
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众所周知,胃肠炎主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。胃肠炎在夏天和秋天很常见,常因饮食不当和暴饮暴食而发生,或者吃生的、冷的、腐烂的、肮脏的和不洁的食物,那么肠胃炎吃什么水果?
肠胃炎吃什么水果
胃炎患者可以吃含有维生素C的水果。胃肠炎患者可以多吃富含维生素C的食物,这有利于胃肠炎的康复,如猕猴桃、山楂、柑橘等水果,有助于缓解胃肠炎。平时也可以多吃胡萝卜,因为胡萝卜含有较高的胡萝卜素,所以具有抗氧化生理活性。也可以吃芒果、柿子、木瓜等水果。多吃葡萄、黑醋栗、草莓等含有花青素的水果,因为这些水果可以清除人体内的自由基,还可以缓解胃肠炎的各种症状。
急性胃肠炎患者可以吃白粥和高热量食物,如海鲜粥或鸡蛋粥。白粥的热量往往不足,患者会有一定的饥饿感,引起上腹部不适、胃部不适等症状。急性胃肠炎患者不宜食用粗纤维蔬菜和水果,建议多吃面条、馄饨皮、馒头等食物。如果肠胃炎非常轻微,患者没有明显的腹痛、恶心、呕吐和腹泻,可以在家通过饮食进行调整。
如果病情恶化,恶心、呕吐和腹泻症状加重,患者应及时就医。希望这篇回答能帮助到您。
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