急性肠胃炎可以吃什么菜 急性肠胃炎可以吃什么菜
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蔬菜有很多的种类,新鲜的蔬菜可以补充我们身体上所需的各种营养需求,那么急性肠胃炎可以吃什么菜?
急性肠胃炎可以吃什么菜
急性肠胃炎可以吃菠菜、油菜、白菜等。急性肠胃炎病情逐渐好转后,可以在饮食中吃少量蔬菜,补充人体营养,提高免疫力。在选择蔬菜时,应尽量选择温和的蔬菜,避免辛辣刺激性的蔬菜。菠菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有养血润燥的作用。菠菜中的膳食纤维并不是特别高,也不含脂肪,不会增加肠胃负担。油菜是一种很常见的低脂蔬菜,富含胡萝卜素。适当食用油菜,可以促进黏膜的修复能力,提高人体的抗病能力。白菜本身具有消炎利尿、健脾胃的作用。适当吃白菜可以促进体内炎症,不会对肠胃造成刺激。
急性肠胃炎的患者,平时补充一些蔬菜的同时还要加强身体上的营养,还可以吃一些水果进行补充维生素,同时也可以少吃一些虾或者是瘦肉补充身体的蛋白质,平时也要多运动,提高身体的免疫力。
急性肠胃炎的患者平时一定要忌口,少吃辛辣的食物,希望这篇回答能帮助到您!
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