糖尿病可以喝桑果水吗 糖尿病可不可以喝桑果水
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桑椹含有大量的果糖、葡萄糖、维生素等营养成分。具有滋补强身、养心益智的功效。那么糖尿病可以喝桑果水吗？
糖尿病可以喝桑果水吗
糖尿病人平时可以喝桑葚泡水。虽然桑葚含有果糖和少量葡萄糖，但是控制桑葚的量通常对血糖没有太大影响。而且桑葚含有一定的果胶，可以促进糖尿病患者的肠道蠕动，缓解便秘等症状。患者需要严格控制每天摄入的总热量，同时也要注意均衡营养，避免营养不良。
糖尿病患者要多喝温水，促进新陈代谢，增加饱腹感，有助于控制每日总食量。还可以选择喝一些红茶、绿茶或红茶，有助于控制血糖，预防心血管疾病，如高血压、高血脂、冠心病等。不建议糖尿病人喝太多果汁，以免血糖升高，难以控制。糖尿病患者应多休息，适当运动，如跑步、跳绳、游泳等。并积极控制自己的体重。必要时也可口服降糖药治疗。
糖尿病人不仅可以补充足够的水分，还可以从茶叶中获得多种营养物质，如茶碱、维生素、微量元素等。此外，茶还有许多功能，如提神健脑、利尿、降血压、调节脂肪、降低粘度等。所以，茶对于糖尿病人来说是很好的饮品，但睡前不宜喝浓茶，以免影响睡眠。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
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