糖尿病可以喝什吗水果茶吗 糖尿病可以喝什么水果茶
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水果茶作为一种日常保健饮品,对身体有很大的作用,深受人们的喜爱。那么糖尿病可以喝什吗水果茶吗?
糖尿病可以喝什吗水果茶吗
糖尿病患者最好不要喝水果茶,因为水果茶不同于其余一般的茶,它含有一定的热量。对于糖尿病患者,我们必须限制全天的总热量摄入。所以一日三餐需要限制,尽量不吃其余零食增加热量摄入,否则对血糖不好。
糖尿病患者可以喝茶,但尽量不要喝含糖量高的茶,如奶茶、水果茶等。像普通茶一样冲泡的茶是没有问题的。但是正常人和高血糖患者都不适合喝浓茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸,这种物质会与食物中的钙结合形成鞣酸钙,影响正常人或糖尿病患者的钙吸收,是导致骨质疏松的因素。所以糖尿病人可以喝茶,但是一定要选择清淡的茶,比如乌龙茶、龙井茶。大量、长时间喝茶还会影响部分患者的消化道,出现肠胃疾病,所以要适量喝茶。
糖尿病患者需要终身药物治疗和生活方式干预。饮食治疗是糖尿病治疗中非常重要的一部分。一日三餐,不建议吃零食,也不建议喝一些含有热量的茶或饮料,以免增加血糖负担。同时要控制血糖,避免糖尿病的急慢性并发症。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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