肩周炎多久可以自愈 肩周炎多久可不可以自愈
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肩周炎是有一定的自愈性的,但是肩周炎自愈的时间却不确定,那么肩周炎多久可以自愈?
肩周炎多久可以自愈
肩周炎自我治愈期多为3至6年。自愈期因患者体质和锻炼方式而异,往往在2年左右,大部分患者肩部疼痛减轻或肩关节活动增加,但部分患者5年后肩关节功能仍不充分。但也要根据年龄和体质而定。肩周炎可以不做任何治疗,通过自身调节来治愈,但要掌握合适的方法,不能任由其发展。
肩周炎后,可以口服非甾体类消炎止痛药,还要求加热和锻炼功能。还可以自己按摩和按摩。这不仅能缓解疼痛,还能在治愈期以后获得良好的肩关节功能。这种功能训练不仅包括大回旋、回旋运动,还包括双上肢轮换、下叉、爬墙等,这些都是良好的训练方式。
肩周炎可能是过劳、外感、寒战所致,也可能是因急性肩扭伤治愈不完全而形成的无菌性炎症。肩周炎患者要长期改变办公桌工作的不良姿势,注意休息,注意肩部保暖。特别是夏天,不洗冷水澡,也不长时间吹空调。肩周炎可以治愈,但肌肉痉挛、肩膀酸痛时,请立即就医。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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