熬夜玩手机的危害 熬夜玩手机有什么危害
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最新调查显示,越来越多的人开始离不开手机,并沉迷其中。手机的出现,本来是为了让沟通更便利,结果却使得人们更加孤独。那么熬夜玩手机的危害?
熬夜玩手机的危害
熬夜玩手机主要是对人体皮肤的伤害和免疫力下降等。夜间,毛囊皮脂分泌过多,大量皮脂积聚在皮肤表面,可能堵塞毛囊口,使毛囊内部处于缺氧状态,厌氧菌滋生。厌氧菌在繁殖过程中会对周围组织造成严重的浸润性改变,容易引起毛囊炎。因此,经常熬夜玩手机的人容易长粉刺。熬夜玩手机会导致免疫力下降,休息不好会影响新陈代谢率。因此,可能导致许多疾病。
熬夜玩手机后,应该多休息,看看远处。如有必要,应该去验光诊所进行眼科检查。熬夜玩手机时,由于光线环境差,屏幕明亮,眼睛的瞳孔会过度放大,造成眼睛肿胀和视力模糊的感觉。此时,建议患者闭上眼睛休息,通过按摩缓解症状。
平时少熬夜看手机,对眼睛危害很大。希望这篇回答能够帮助到您。
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