睡前玩手机的危害有哪些
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睡前玩手机的危害通常有影响皮肤、影响手指、影响视力、影响颈椎等。
1、影响皮肤
睡前玩手机时,手机对面部的距离很近,会对皮肤造成一定的辐射,而引起皮肤出现长斑,或是长痘痘,不利于皮肤的健康。
2、影响手指
睡前玩手机,如果频繁按键,拇指会出现酸痛,还会导致大拇出现麻木、肿胀等不适症状。
3、影响视力
睡前玩手机,如果关着灯,手机里的蓝光会对眼睛造成损伤,导致视力明显下降,甚至还会导致眼睛出现干涩、视力模糊、眼睛疼痛等症状。
4、影响颈椎
睡前玩手机通常会保持相同的姿势,如果玩的时间很长,会导致颈椎的血液循环受到影响,还可能会使颈椎弯曲受到影响,导致曲线前凸日渐减少、变直,甚至出现反弓。
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