干海底椰煲汤做法糖尿病可以喝吗 干海底椰煲汤做法糖尿病可不可以喝
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其实用海椰子干做汤也是一种常用的方法,因为海椰子干的运输和储存更方便。那么干海底椰煲汤做法糖尿病可以喝吗?
干海底椰煲汤做法糖尿病可以喝吗
干海底椰煲汤做法
瘦肉炖海椰子,海椰子:个,瘦肉250g,雪梨1个,杏适量,姜1片,清水4碗,盐适量。做法:海椰子洗净,温水浸泡30分钟;瘦肉洗净,剁成糊状;雪梨去皮、去核、洗净、切块;南北杏洗净。将海椰子、瘦肉、雪梨、杏子、姜片放入锅中,加入4碗水,煮1.5小时。用剪刀将海椰子剪成小块,继续煮半小时。汤要炖的时候,加入适量的盐调味即可食用。
糖尿病不可以喝海底椰煲汤。因为海底椰具有一定的糖分物质,若糖尿病人病情不稳定,喝海底椰煲汤后,有可能会导致人体血糖出现升高的现象,加重病人的病情情况,为了保险起见,建议病人平时要注意少吃一些含糖高的食物,日常饮食为低盐低糖低脂为主。
平时要注意多吃纤维素含量较高的食物,如苦瓜、苦菜,在日常生活中可以选择食用燕麦、荞麦面代替主食,起到控制血糖的作用。患有糖尿病的注意在日常生活中尽量多饮水。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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