哮喘吃什么食物比较好哮喘吃哪些食物比较好

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哮喘主要由遗传因素或接触过敏原引起。主要表现为咳嗽、痰或呼吸困难。一般来说，药物治疗可以控制疾病的发展。同时，哮喘患者还应注意日常饮食。那么哮喘吃什么食物比较好

哮喘吃什么食物比较好

哮喘患者可以吃一些清淡营养的食物，如萝卜、卷心菜、豆腐等。哮喘应该多吃清淡饮食，多吃水果和蔬菜。比如说萝卜，白菜等，这些蔬菜都具有清肺化痰的作用，此外也可多食梨、核桃、橘子这些润肺清热的水果。总之患上哮喘之后，一定要多注意饮食，这对于患者的治疗是有一定作用的。

生活中适当的锻炼不仅可以有效地提高身体素质，还可以增加身体的抵抗力和免疫力，这对预防哮喘也能起到很好的作用。常见的锻炼方法包括呼吸练习和太极。建议患者逐步进行锻炼。稳定情绪对哮喘也有一定的预防作用。面对这种疾病，不要经常患有抑郁症，这只会导致疾病的恶化。应该始终保持战胜疾病的信心，同时，不要让身体受到不良情绪的刺激，这也可以防止哮喘的反复发作。