孩子哮喘吃什么食物好 3类食物缓解哮喘问题
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小儿哮喘是一种很常见的呼吸道疾病之一,在冬季尤其高发,宝宝常常会出现眼痒、鼻痒、打喷嚏等症状,看到宝宝被疾病折磨,父母们心里很是难受,那么吃什么食物对小儿哮喘有好处呢?今天就给大家推荐几款食疗方法,家长们不妨试试吧。
除了抗过敏药物的应用外,新型的抗过敏乳酸菌对免疫功能的调节越来越受到重视。抗过敏益生菌可以调节肺部的免疫反应,亦可减少呼吸道过敏反应的发生。
很多蔬菜如卷心菜、红卷心菜、土豆和荠菜具有一定的抗过敏效果,所以对哮喘有利。Soutar等发现当维生素摄入量减少时,气道的反应性可增加5倍,饮食中的抗氧化剂减少可以增加哮喘发病率。
因此哮喘或过敏患者或患儿经常摄食新鲜蔬菜对哮喘有利。研究还发现维生素是一种存在于气道表面的重要局部抗氧化剂,能拮抗一氧化氮的作用,补充维生素E和维生素C等抗氧化剂能减轻哮喘症状。
经常吃食用菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。
材料:芡实,核桃仁,红枣,粳米,各少许。
用法:以上各味与粳米同煮成粥,分次服食,也可常食。
功效:补肾纳气定喘。
适应证:哮喘缓解期,属于肾虚不能纳气者,症见气短乏力,动则息促气急,畏寒肢冷,腰酸膝软,耳鸣,舌淡,苔白滑,脉沉细等。
材料:水鸭肉,冬虫夏草,红枣,按比例调配。
用法:将冬虫夏草,红枣去核洗净。水鸭活杀,去毛、肠脏,取鸭肉洗净,斩块。把全部用料一起放入烛锅内,加开水适量,文火隔开水烛3小时。调味即可。随量饮汤食肉。
功效:补肾益精,养肺止咳。
适应证:支气管哮喘属于肺肾两虚者,症见咳喘日久,体弱形瘦,食欲不振等。
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