动脉硬化吃什么食物 动脉硬化吃哪个食物
本文已影响5.88K人
本文已影响5.88K人
动脉硬化本身是一种系统性疾病,更容易出现在老年人中,是动脉老化的明显表现。在动脉硬化不断发展的过程中,可能会出现动脉狭窄,甚至动脉闭塞。无论是动脉狭窄还是肿瘤样扩张,最终结果都相对严重。那么动脉硬化吃什么食物?
动脉硬化吃什么食物
动脉硬化应该吃粗粮、水果和豆类等食物。动脉粥样硬化是在血管损伤的基础上,胆固醇沉积在血管内皮细胞下,被巨噬细胞吞噬形成泡沫细胞。逐渐引起血管动脉粥样硬化的发生和发展,最终导致血管狭窄甚至闭塞。动脉硬化是一种慢性进行性疾病,临床上可以恢复,并且不能完全治愈,因为其危险因素并不完全可控。
动脉硬化的病人应将体重控制在正常范围内,如果肥胖或超重,必须注意每天所吃食物的总热量,以免对身体造成伤害。可以同时控制饮食和锻炼,这样每个月可以减轻一公斤的体重。平时应注意少吃糖果或含糖量高的食物,如蛋糕、甜点等。生活中许多常见食物富含维生素和纤维素,可以降低胆固醇,防止动脉硬化。此外,精制主食应少吃,粗粮可以代替精制米粉食用。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
颈动脉硬化看什么科 动脉硬化吃什么好
脚动脉硬化 脚动脉硬化怎么办
动脉硬化预防 动脉硬化怎么预防
动脉硬化应该看哪个科 动脉硬化应该看什么科
冠状动脉硬化吃什么药 冠状动脉硬化吃哪些药
动脉硬化是什么 动脉硬化是什么原因
颈动脉硬化吃什么 颈动脉硬化吃什么比较好
什么是动脉硬化 动脉硬化的意思
动脉硬化要吃什么 动脉硬化要吃什么东西
脑动脉硬化看什么科 脑动脉硬化看哪个科
动脉硬化吃什么食物好呢?适合动脉硬化患者吃的食物
脑动脉硬化症状食疗 脑动脉硬化症状食疗方法
动脉硬化症状 动脉硬化有什么症状
什么叫主动脉硬化 啥叫主动脉硬化
动脉硬化挂什么科 动脉硬化挂啥科
动脉硬化严重 动脉硬化严重吗
胸动脉硬化 胸动脉硬化怎么办
主动脉硬化吃什么药好 主动脉硬化吃哪些药好
动脉硬化的成因是什么 调理动脉硬化的食谱有哪些
动脉硬化吃什么好 如何预防动脉硬化
动脉硬化吃什么水果好 动脉硬化可以食用什么水果好
动脉硬化吃什么维生素 动脉硬化吃哪些维生素
下肢动脉硬化吃什么药 下肢动脉硬化吃啥药
主动脉硬化吃什么药 主动脉硬化吃啥药
脑动脉硬化用什么药 脑动脉硬化吃什么药
老人动脉硬化吃什么好 老人动脉硬化吃啥好
动脉硬化饮食注意什么 动脉硬化饮食应该注意什么
脑动脉硬化吃什么好 脑动脉硬化可以吃什么
眼底动脉硬化吃什么药 眼底动脉硬化应该服用什么药物
脑动脉硬化吃什么中药 脑动脉硬化吃哪些中药