吃什么能降低血压 吃什么才能降低血压
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如果体内有疾病，应采用正规方法治疗，做好日常饮食管理也很重要。如果有高血糖的问题，如果想降低血糖，也应该选择合适的食物来调节，那么吃什么能降低血压？
吃什么能降低血压
能降低血压在饮食方面，没有明确的食物可以降低血压。至少到目前为止，还没有大样本的临床试验数据来证明食物可以降低血压。如果是高血压患者，必须服用标准化药物来降低血压。可选择服用短期、中期和长期制剂或服用中成药来降低血压。在饮食方面，高血压患者主要以低盐饮食为主。避免吃太咸，避免吃各种腌菜、泡菜、咸蛋黄等。
摄入过多的钠会增加血压，使血压难以控制好，饮食主要是清淡饮食。患者应摄入富含蛋白质和维生素的食物，以增强体质，防止低血压和低血糖的发生。低血压患者经常营养不良或蛋白质或营养素摄入不足，以控制体重，从而导致低血压。
高血压患者可以通过食用富含膳食纤维和钾的食物来促进血压下降，如花椰菜、猕猴桃、黑木耳。高血压患者也可以吃中药，这有助于降低血压，常用的有罗布麻、杜仲、天麻和野菊花。希望这篇回答能帮助您。
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