低血压能吃灵芝吗低血压可以吃灵芝吗

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由于现在生活节奏的变快，还有生活压力的增大，很多的人血压都出了问题有可能是因为饮食不健康，也有可能是因为营养不良造成的，所以生活中应该多注意血压的问题，保证自己的饮食健康，保证自己身体的营养供应，有的人因为不按时吃饭得了低血压，那么低血压能吃灵芝吗

低血压能吃灵芝吗

血压低可以吃灵芝。灵芝是一种中药，主要功效是养心安神、保肝解毒、调节免疫力、改善人体的抵抗力，还可以延缓衰老等多方面的功效，因此对人体的健康有好处。虽然并不能直接提高血压，但是对血压低的患者，如果有其他方面的需求，吃灵芝也没有问题的，并不会导致血压进一步地下降，所以对血压低的人并没有不利的影响。针对血压降低，要积极查找原因，针对病因进行治疗，才更有针对性，像血容量不足引起，要多喝水或者补充血容量。营养状况差导致的，要改善患者的营养状况，血压低就可以得到改善，吃灵芝并不会对血压低有不良的影响。

低血压患者可以吃一些营养丰富的食物，包括动物内脏、瘦肉、乳制品、豆制品，以及新鲜水果和蔬菜，包括香蕉、苹果、葡萄柚、火龙果，以及一些补气补血的食物，如海参、人参或燕窝，以及龙眼、红枣等食物，低血压患者应找出原因并根据原因进行治疗。在日常生活中，也应该注意饮食的调整，但应该避免暴饮暴食，少吃多餐，并避免摄入大量碳水化合物。可以适当增加食物中钠盐的摄入。患者还应确保饮水量，并应每天喝一些温开水。