吃了榴莲可以吃西瓜子吗 吃了榴莲以后还可以吃西瓜籽吗
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吃了榴莲一般可以吃西瓜子,不会对身体健康产生影响。
榴莲当中通常含有丰富的维生素B、维生素A、烟酸、膳食纤维以及碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质,适当的吃可以为机体补充能量,同时也可以促进肠胃蠕动预防便秘。西瓜子其中好含有不饱和脂肪酸、铁、锌、维生素E等营养元素,食用以后可以起到清除体内自由基,增强身体免疫力的作用。同时,也可以帮助调节血脂、降低血压以及促进饱和脂肪酸的代谢。榴莲和西瓜子的营养物质一般不冲突,也没有相互作用,所以吃了榴莲一般可以吃西瓜子,不会对身体产生异常影响,并且两者同时吃可能会起到相互协调的作用,能够为机体补充更多的营养物质。
在吃榴莲时一般不建议摄入过多,防止导致身体上火。同时,不建议西瓜子与润肠通便类的药物共同使用,防止加速肠道蠕动引起脱水。
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