血糖晚上10点的正常值 血糖晚上10点的正常范围
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人体血液中葡萄糖的浓度,机体许多组织、脏器都是以葡萄糖来作为能源,尤其是大脑细胞,主要的能源是依靠葡萄糖,所以血液中葡萄糖的浓度应该在一个恒定的水平,过高、过低对机体来说都是一个病态。那么血糖晚上10点的正常值?
血糖晚上10点的正常值
对于一般正常人来说,晚上10点的血糖仅有合适的参考范围,没有确切的正常值。晚上10点的血糖合适范围主要取决于晚餐的时间,如果晚餐时间在5点钟左右,晚上10点的血糖应该接近于空腹血糖,也就是血糖在3.9-6.1mmol/L算比较合适。如果晚餐时间在8点钟,10点血糖应该在8mmol/L左右比较合适。
对于糖尿病患者来说,也是取决于就餐的时间,如果就餐时间比较早,晚上10点的血糖应该就是睡前的血糖,这时候最好血糖不要低于6mmol/L,否则如果控制得太低有可能导致夜间低血糖,而导致发生心脑血管风险增加。
有效控制血糖的常见方法如下,严格控制饮食,加强体育锻炼,监测血糖,降糖药物治疗。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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