脑血栓老人吃什么好 脑血栓老人吃哪些食物比较好
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脑血栓老人一般吃核桃、苹果、菠菜等比较好。
1、核桃
核桃通常含有比较多的营养物质,其中磷脂对脑神经有比较好的保健作用,能够预防脑动脉硬化的发生,同时也有利于胆固醇代谢,帮助保护心血管系统,所以脑血栓老人吃核桃不仅可以帮助增强抵抗力,同时也有利于预防动脉粥样硬化。
2、苹果
苹果当中通常含有丰富的果胶以及维生素等营养成分,其可以帮助降低血脂以及胆固醇,同时也可以减少脑血栓的形成和血液中胆固醇的含量,另外在一定程度上也可以预防维生素A的缺乏,所以脑血栓老人吃了会比较好。
3、菠菜
菠菜当中含有铁、锌、钙以及维生素C等营养物质,其中维生素C能够帮助保护脑血管,预防血管出现硬化以及血管狭窄的症状进步加重,所以脑血栓老人吃了以后不仅可以帮助补充营养,对缓解疾病发展也有一定的帮助。
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