腿抽筋跟缺钙有关系吗
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腿抽筋一般指肌肉痉挛。一般来说，肌肉痉挛跟缺钙有一定关系，属于肌肉痉挛的病因之一。具体分析如下：
肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩，常发生在小腿和脚趾，发作时疼痛难忍，可持续几秒到几十秒。一般情况下，如果患者平时比较挑食，或是偏食，可能会造成营养摄入较为单一，导致其营养不良，摄入营养无法满足身体所需的钙元素，比较容易出现肌肉痉挛的情况，属于肌肉痉挛较为常见的病因。一般患者在医生指导下服用乳酸钙片、醋酸钙颗粒等药物进行治疗，能够有效缓解，平时也可以多摄入牛奶、豆浆、鱼等高钙食物。
需注意，抽筋不一定是缺钙导致的，也可能是过度疲劳、寒冷刺激、局部压迫、高热、下肢动脉硬化性闭塞症等因素造成的，如果长期没有缓解，建议患者及时到医院诊治。
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