摔断腿一般要多久恢复
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腿摔断了一般情况下会在10-12周恢复,具体情况如下:
腿摔断后发生局部骨折,可以采用保守治疗或手术治疗,主要依据骨折移位情况或是否发生粉碎性骨折,开放性骨折只能采用手术治疗。无论是保守治疗还是手术治疗,均可以恢复骨折的连续性和完整性,需要6-8周骨折端才会有骨痂通过,而10-12周骨折可以完全愈合。
平时应加强腿部肌肉力量及强度训练,尽快使萎缩的腿部肌肉恢复,才能正常生活和工作。此时骨骼的强度尚未完全恢复,所以一年内并不建议患者进行篮球以及足球等剧烈运动,一年以后可以参加正常的体育活动。
在平时的日常生活之中,我们要注意加强营养,而且要营养均衡,多吃一些优质蛋白和新鲜的蔬菜水果,同时要进行适当的功能锻炼,这样更有利于促进骨折的恢复。
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