每天进行呼吸训练有什么好处

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每天进行呼吸训练可以强化呼吸肌、改善肺功能,并且也可以有效改善低通气的现象。

每天进行呼吸训练有什么好处

1、强化呼吸肌

每天进行呼吸训练对于慢性心力衰竭的患者来说,可以起到预防或延缓呼吸肌萎缩的作用,并且也可以帮助患者延长主观呼吸时间。

2、改善肺功能

不论是健康还是非健康的人群,呼吸训练都可以使呼吸肌和腹肌得到锻炼。尤其是肺功能,在进行呼吸训练后,可以使肺组织弹性增加改善肺功能。

3、改善低通气

日常生活中,如果患者本身患有睡眠呼吸暂停低通气综合征,可以通过呼吸训练来增强横膈呼吸肌。

除上述外,还可以起到改善低氧血症的作用。

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