夏天一天洗三次澡对身体好不好
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夏天一天洗三次澡一般对身体不好。可能会破坏皮肤角质层、降低肌肤抵抗力、出现瘙痒症等。
1、破坏皮肤角质层
角质层是第一道保护皮肤的屏障，皮肤表面是角质层和死亡的角质细胞。如果一天三次洗澡，会破坏皮肤的新陈代谢，造成角质层受损，角质层无法保持水分，加速水分的流失，从而造成皮肤干燥、粗糙、敏感，严重时还会出现瘙痒症状。
2、降低肌肤抵抗力
人体的新陈代谢是无时无刻不在进行的，有些患者会觉得皮肤上的灰尘、老化的角质细胞、细菌等，所以就会用洗涤剂或者毛巾来擦洗自己的身体。如果一天三次用这种方式洗澡，会破坏皮肤的正常菌群，洗去皮肤上的保护性油脂，让皮肤的免疫力下降，破坏肌肤的水油平衡，造成肌肤干燥。
3、瘙痒症
在洗澡时，过度使用磨砂膏、去角质膏等，会破坏皮肤表面的保护层，导致皮肤病增加，出现瘙痒症。
同时夏天一天洗三次澡也会使寒气入侵，诱发疾病。建议患者应按照科学的方式洗澡，同时洗澡的方式是先热后冷的水，这样才更加有利于身体健康。
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