睡前用茶叶水漱口好不好
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睡前用茶叶水漱口一般不好。
虽然茶叶水当中含有比较多的茶多酚,可以起到一定的抗菌、抑菌的作用,能够减少口腔当中的细菌附着。同时,其中含有的氟,也可以起到保护牙齿的效果。但是,在睡觉前用茶叶水漱口一般不好,主要是由于用茶叶水漱口,不能有效地将口腔内的食物残渣,以及牙菌斑、软垢等物质去除,会使这些物质在口腔中停留比较长的时间,继而引起大量细菌繁殖,形成牙菌斑并残留在牙齿表面,对牙齿起到腐蚀作用,不利于口腔健康。
如果想要保持牙齿健康,建议患者定期去医院的牙科进行口腔检查,可以提前或者预防牙齿发生疾病。同时,如果出现口腔问题以后,要及时进行治疗,防止疾病逐渐发展导致病情出现加重,使牙齿出现不可逆的损伤。
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