盐水漱口的好处
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食盐有很好的杀菌作用,所以很多人习惯在早晨漱口的时候,在漱口水里加一小勺食盐,那么到底盐水漱口的好处是什么呢?
盐水有很好的杀菌消炎功效。用盐水漱口,可以有效阻止引起上呼吸道感染的病毒细菌传播,对流行性感冒起到一定的预防效果。
盐水漱口可以抑制细菌滋生,减少炎症,对牙周炎,冠周炎,口腔溃疡等软组织炎症有一定的缓解作用。注意用盐水漱口缓解炎症的时候,要选择用浓度为0.9%的生理盐水,而且注意不能长期使用。
感冒有咽喉疼痛症状的时候,取1茶匙食盐,加入500毫升的温开水用来漱口,再吞咽下去,能有效缓解不适。因为食盐有杀菌作用,吞咽的时候会随口水一起将细菌阻挡在外,从而起到抑制病毒细菌入侵口腔,避免咽喉不适症状加重。
用来漱口的盐水浓度不宜过高,用淡盐水就可以了,而且用盐水漱口不要经常进行,长期使用盐水漱口对口腔并不好。
食盐有很好的杀菌作用,所以很多人习惯在早晨漱口的时候,在漱口水里加一小勺食盐,那么到底盐水漱口的好处是什么呢?
盐水漱口不能长期使用,因为盐水虽然能杀灭口腔细菌,但是也容易破坏口腔粘膜,而口腔粘膜有抑制细菌生长的作用,所以长期用盐水漱口容易为细菌恢复创造条件,偶尔用用就可以了。而且长期用盐水漱口,牙齿表面容易沉积一些污垢,反而容易促进牙龈疾病出现。
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