如何开奶通乳手法最好
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哺乳期女性哺乳时乳汁不足,可以找专业的通乳师,通过专业的通乳手法,促进乳汁的排出,通乳的手法可以自己做,也可以家人帮着做,如下所示:
1、需要通乳的妈妈要采取舒适的位置,可以躺着、坐着,用温毛巾、热毛巾将乳房擦拭、热敷。
2、利用手指轻轻的按摩乳头,适当的给乳头一定刺激,然后手指慢慢的轻柔乳头的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。
3、按摩时轻轻的抚摸乳房周围,检查乳房周围是否硬块。发现乳房硬结需要揉开,轻轻的顺着乳腺管向乳房方向揉,揉到乳头位置上,按压乳晕后方,向外侧、胸骨方向按压,可以刺激乳头,乳汁可能会喷射出来。
4、利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激。通乳的要领是由外向内揉,方向需要把握好,待乳汁出来后,用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头。
5、让孩子吸吮,产生吸吮反射,也可以揪着乳头刺激、按摩、按捏,刺激乳头发生泌乳反射。
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