23岁还可以长高吗 23岁还能长高吗
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拥有高挑的身材是每一个女性朋友或者男性朋友渴望的事情,23岁还可以长高吗?
23岁还可以长高吗
大多数男孩和女孩在23岁时骨骺线闭合时无法长高,但在某些情况下也有例外。一个人的身高与遗传密切相关,父母的身高决定了成年人一生身高的80%。出生后,它继续长高。头两年初,生长速度每年7cm以上。青春期前比较慢,年生长速度也在5cm以上。在青春期,生长速度是由于性激素的逐渐发育,最终在青春期结束时达到最终成年身高,这三个阶段都可能影响最终的终生身高。
如果青春期有延迟,比如男孩在13岁以后,女孩在12岁以后,也就是交错期延迟了。在大多数男孩和女孩中,骨骺线在23岁时闭合。如果父母青春期开始延迟,他们也有可能在23岁时跳起来。
在长高的过程中,要尽量往前努力,也就是出生后要均衡营养,预防肥胖,因为肥胖也是一种隐性营养不良,影响身高。此外,在整个生长过程中都要坚持运动,良好的睡眠有助于促进生长激素的分泌。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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