毛孔堵塞怎么清理
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毛孔堵塞,是一种看似很小其实对皮肤影响很大的疾病。一般情况下,是皮肤油脂分泌旺盛,过剩的皮脂堆积在毛囊里,导致毛孔膨胀,再加上日常面部清理不彻底,就很容易出现毛孔堵塞的现象,或是受到了刺激性化妆品的接触也会造成毛孔堵塞。那么,毛孔堵塞怎么清理呢?接下来就为大家解答这个问题。
毛孔堵塞怎么清理
1、定期去角质
定期去除皮肤角质能够在很大程度上改善毛孔堵塞的问题,毛孔堵塞是由于毛孔皮脂分泌过旺,造成毛孔皮脂堆积。因此,定期清理角质,可改善毛孔堵塞的现象。此外,平时还应做好肌肤的保湿、控油工作,保持皮肤的水油平衡。
2、合理饮食
毛孔堵塞一定要合理饮食,可促使内分泌平衡。平时应多吃一些新鲜的蔬菜、水果,保证大便的畅通。少吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物,因为辛辣及油腻的食物,会加重皮质的分泌,进而引发毛孔堵塞的现象。以及含糖高的食物也应避免,以免导致毛孔堵塞更加严重。
3、养成规律作息
毛孔堵塞一定要坚持每天有八小时的睡眠时间,是有利于内分泌的平衡的。平时应避免熬夜,保证早睡早起,每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒,机体修复的最佳时间,这样能促使内分泌正常,减少毛孔堵塞的情况。
4、药物治疗
毛孔堵塞可通过药物进行治疗,如维A酸乳膏、阿达帕林等药物,因为这些药物可使毛囊口过度角化的细胞松解,恢复毛囊孔的通畅,有促进皮脂排出的作用。此外,对于较严重的患者,可做面部果酸或水杨酸的化学剥脱,可帮助通畅堵塞的毛孔。但需注意,这些药物需在医生指导下服用,以免导致情况加重。
以上就是关于毛孔堵塞怎么清理的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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