咳嗽可以吃燕窝吗 咳嗽能不能吃燕窝
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咳嗽通常可以吃燕窝,但是需要注意,不可以一次性吃太多的燕窝,避免出现不适症状。
燕窝中含有丰富的营养物质,比如糖类、维生素、碳水化合物以及钙、铁、磷等多种微量元素,可以给身体补充多种营养成分,同时提高身体抵抗力,而且还可以促进细胞分裂的表皮生长因子,帮助细胞再生。而咳嗽时可能会使喉咙部位黏膜受到损伤,所以适量吃燕窝,可以帮助黏膜损伤处恢复,同时还可以促进病情恢复,但是不能一次性吃太多,因为燕窝中的主要物质是蛋白质,如果摄入过多,可能会给胃肠道造成负担,而出现消化不良,使患者发生腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
咳嗽期间建议患者适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、黄瓜、雪梨、苹果等,保证营养均衡。
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