洋葱吃多了会怎么样

本文已影响1.03W人 

洋葱吃多了可能会对胃黏膜造成刺激。

洋葱吃多了会怎么样

洋葱中含有蛋白质、碳水化合物、纤维素、锌、硒、磷、钾等营养物质,适量的吃能够增进食欲,补充营养,保护心血管的健康,还能够维持机体正常的免疫力。但是洋葱属于辛辣刺激性食物,吃多了可能会对胃黏膜造成刺激,使胃酸分泌过多引起消化不良,同时伴有腹痛、腹泻等不适症状。

所以洋葱要适量的吃,对于皮肤瘙痒、眼部充血人群,要少吃或者不吃洋葱,否则可能会使病情加重。

精彩图片

热门精选